반응형 분류 전체보기81 혈압을 낮추는 방법 Best 5 고혈압이시라면, 당장 혈압을 140 이하로 낮추는 방법을 알고싶으시죠? 미국심장협회에서 제공하는 혈압 낮추는 다섯가지 방법을 알려드리겠습니다. 이 방법을 통해서 대부분 고혈압이신 분들이 정상 혈압으로 돌아오셨다고 합니다. 혈압 낮추는 5가지 방법 첫번째, 몸무게 줄이기 몸무게를 1kg 줄일 때마다 평균 혈압 수치 1만큼 낮출 수 있습니다. 대부분 비만인 사람들이 달고다니는게 고혈압인거는 알고계실겁니다. 10kg을 감량하면 위 혈압이 10~15까지 떨어진다고 합니다. 두 번째, 과일, 채소 위주 식습관 과일, 채소 위주의 식단으로 바꾸는 것만 해도 무려 혈압을 11까지 낮출 수 있다고 합니다. 채소, 과일, 잡곡, 해조류에 많은 식이섬유는 콜레스테롤 흡수 및 체내 합성을 방지하며 탄수화물의 흡수 속도를 감.. 2024. 2. 16. 뜨거운 감자! 에이피알 공모주 청약 총정리 김희선이 광고 모델인 뷰티 기기 '메디큐브 AGE-R' 아시죠? 에이피알 공모주 청약에 대해서 알려드립니다. 에이피알은 뷰티테크 기업으로 상장 첫날 따따블 가능성도 높아지고 있습니다. 에이피알의 최종 공모가, 시가총액, 주관사, 따따블 가능성을 알려드립니다. 신한증권 바로가기👈🏻 하나증권 바로가기👈🏻 에이피알, 공개 주식 청약 '메디큐브 AGE-R'로 유명한 뷰티테크 기업인 에이피알이 오늘 핫 이슈가 되고 있습니다. 에이피알 최종 공모가가 25만원으로 결정되었는데요. 에이피알의 청약 일정은 2월 14일 ~ 15일로 이틀간 진행합니다. 전 세계 투자자들이 주목하는 뷰티테크 기업 에이피알의 공개 주식 청약이 시작됩니다. 이번 청약은 이틀 동안 진행되며, 올해 첫 기업공개(IPO)로서 투자자들의 뜨거운 관심을.. 2024. 2. 14. 이전 1 ··· 30 31 32 33 34 35 36 ··· 41 다음 반응형
